Odpowiedź :
Związki chemiczne, które są źródłem magnezu i wapnia
- makroelementy
Wyróżniamy szereg składników odżywczych, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu:
- białka
- tłuszcze
- cukry
- sole mineralne
- witaminy
- woda
Sole mineralne to nieorganiczne związki chemiczne z grupy soli. Sole mineralne dzielimy na:
- mikroelementy - są to związki, na które zapotrzebowanie organizmu wynosi mniej niż 100mg na dobę, zaliczamy do nich: jod, żelazo, fluor, bor, kobalt, miedź, chrom, cynk, mangan, molibden, selen
- makroelementy - są to związki, na które zapotrzebowanie organizmu wynosi więcej niż 100 mg na dobę, zaliczamy do nich: : fosfor, wapń, magnez, chlor, potas, sód, siarka, azot, wodór, tlen, węgiel
Funkcje wapnia:
- udział w skurcze mięśni
- udział w krzepnięciu krwi
- pomoc w utrzymaniu zdrowych zębów i kości
Funkcje magnezu:
- składnik kości
- bierze udział w przewodnictwie nerwowym
#SPJ4