Odpowiedź:
Żeby zadbać o nasze drogi oddechowe w okresie jesienno zimowym należy wzbogacić swoją dietę o tak zwane naturalne antybiotyki takie jak warzywa , owoce , konfitury a ograniczyć fast food , słone przekonski czy cukier . Należy pić dużą ilość płynów np.wody mineralnej , herbaty ziołowej lub z miodem i cytryną. Można też srolsowąć inhalacje które udrażniają drogi oddechowe . Aktywność fizyczna szczególnie przed pujściem spać .
Mam nadzieję że pomogłam Pozdrawiam serdecznie ♥️♥️♥️
