👤

jak ćwiczenia fizyczne wpływają na zdrowie psychiczne i fizyczne?
Proszę szybko bo baba od wf każde mi to napisać do końca lekcji (nie z wosu tylko z wf) ​


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Treningi obniżają poziom stresu i zmniejszają podatność na stany lękowe i reakcje nerwowe, ponadto osoby, które ćwiczą regularnie, lepiej wypadają w testach pamięci i produktywności niż osoby prowadzące siedzący tryb życia.

pływanie-Odpowiedź

taniec

On Studier: Inne Pytanie