👤

Zaproponuj po dwa przykłady
zaleceń żywieniowych, które można
zasugerować osobom A i B.
Proszę na poniedziałek ​


Odpowiedź :

Odpowiedź:

A)

Uprawianie sportu codziennie np,bieganie, piłka nożna

Jedzenie 5 porcji warzyw i owoców dziennie

B)

Picie min.2 litrów wody dziennie

Ograniczenie posiłków z dużą ilością cukru,soli i tłuszczu