👤

lyżeczki
Wojtek przygotował sobie na śniadanie
dwie kanapki z dwóch bułek. W každej ka-
napce jest 5 g masła, 20 g szynki i 20 g sera
toitego. Ile kilokalorii ma to śniadanie?
1 butka
200 kcal
masło 100 g 700 kcal
szynka 100 g 120 kcal
ser żółty 100 g 300 kcal
167 Plis ​


Odpowiedź :

Odpowiedź: To śniadanie ma 638kcal (Kilokalorii)

Szczegółowe wyjaśnienie:

1 Kanapka = 5g masła+20g szynki+20g sera+bułka

5g masła = 700kcal/100*5=35kcal

20g szynki = 120kcal/100*20=24kcal

20g sera = 300kcal/100*20=60kcal

1 bułka = 200kcal

Czyli 1 kanapka = 35kcal+24kcal+60kcal+200kcal = 319kcal

2 kanapki = 319kcal*2=638kcal