👤
Rozwiązane

Opisz korzyści dla zdrowia wynikające z regularnej aktywności fizycznej. Napisz na czym polega Twoja aktywność fizyczna?
daje najjj
na teraz!!!!!!!!

Odpowiedź :

LESTELLA2ON

Odpowiedź:

Aktywność fizyczna ma wiele zalet, mianowicie obniża ona możliwość występowanie chorób serca, cukrzycy, otyłości czy nadciśnienia. Poprawia samopoczucie, a nawet może pomóc w walce z depresją.

Ja codziennie staram się chodzić na długie spacery z psem oraz jeżdżę w weekend na wycieczki rowerowe wraz z rodzicami.

Mam nadzieję, że pomogłam, pozdrawiam

SMULENKAON

Odpowiedź:

Korzyści które wynikają z aktywności fizycznej to np :

-szczupła sylwetka

-wypracowane mięśnie

-polepszone zdrowie

Moja aktywność fizyczna polega na codziennej rozgrzewce, rozciąganiu i uprawianie sportów takich jak *jazda na rolkach lub spacery* (zmień sobie ostatnie zdanie pod to co robisz / jaki sport uprawiasz)

On Studier: Inne Pytanie