Nie jest to proste a nawet bardzo trudne
Musisz być bardzo zmęczona
Kładziesz się do łóżka wygodnie i nie możesz się ruszać i wiercić
W głowie lub na głos mówisz ok 100 razy to co chesz śnić potem mówisz chce śnić na jawie i idziesz spać
Pamiętaj nie zawsze to działa osobiście miałam tylko jeden taki sen i było to przez przypadek więc pamiętaj nie jest to takie łatwe
