👤

dam naj!!!
czy po kolacji nie powinno się jeść ani pić niczego oprócz wody


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Tak

Wyjaśnienie:

Żeby nie obciążać żołądka dodatkową pracą przed snem.

Odpowiedź:

Jakby możesz coś zjeść małego np. Marchewka czy owoc jakiś nie za dużo, pić można to co ma się to picia, jeśli jesteś na diecie pij wode:)