👤
AGA1578ON
Rozwiązane

Zadanie 1
60-letni mężczyzna, którego zapotrzebowanie energetyczne wynosi 2600 kcal na dobę, 30% energii powinien czerpać z tłuszczów. Ile tłuszczów powinien spożywać w ciągu dnia?

Zadanie 2
9-letnie dziecko powinno dostarczać organizmowi 2200 kcal w ciągu dnia. Jego spożycie białka wynosi 30 g, a tłuszczu w 75 g. Ile węglowodanów powinno spożywać to dziecko dziennie?

Zadanie 3
Oblicz ile wzrośnie zawartość witaminy C w porcji surówki z pomidorów, jeśli posypiemy ją listkami świeżej bazylii (6 g)? 100 g tego zioła zawiera 15 mg C. ​

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Zadanie 1

2600kcal - 100%

x - 30%

x = [tex]\frac{2600*30}{100}[/tex] = [tex]\frac{78000}{100}[/tex] = 780kcal

Odp: W ciągu dnia powinien spożywać 780kcal.

Zadanie 2

1g białka dostarcza 4 kcal, więc:

4 * 30 = 120kcal

1g tłuszczu dostarcza 9 kcal, więc:

9 * 75 = 675kcal

120 + 675 = 795kcal

2200 - 795 = 1405kcal

Odp: Dziennie to dziecko powinno spożywać 1405kcal węglowodanów.

Zadanie 3

15mg - 100%

x - 6%

x = [tex]\frac{15*6}{100}[/tex] = [tex]\frac{90}{100}[/tex] = 0,9mg

Odp: Zawartość witaminy C w porcji surówki z pomidorów wzrośnie o 0,9mg kiedy posypiemy ją listkami świeżej bazylii.

On Studier: Inne Pytanie