Odpowiedź:
1 Zwiększa wydolność układu sercowo-naczyniowego. Wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, zwiększenie objętości wyrzutowej serca i poprawę elastyczności naczyń krwionośnych, przez co zmniejsza się ryzyko miażdżycy i zapadalność na chorobę niedokrwienną serca
2dzieki codziennym treningom można zbudowac figure a co za tym idzie zyc zdrowiej
3 1 domu 2parku 3 na siłowni
Wyjaśnienie: