Odpowiedź :
Odpowiedź:
sałata, szpinak, brokuły, koperek, jarmuż ,orzechy włoskie, laskowe, migdały, pestki dyni, ziarna słonecznika. ...
Dziki łosoś
1. Zielone warzywa liściaste: sałata, szpinak, brokuły, koperek, jarmuż
2.Orzechy i pestki: orzechy włoskie, laskowe, migdały, pestki dyni, ziarna słonecznika
3.Dziki łosoś
4Oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej lniany, siemię lniane
5.Miłorząb japoński (ginkgo biloba)
6.Rośliny strączkowe, podroby (wątróbka), drożdże, pomarańcze
7.Borówki, owoce kiwi, truskawki, cytryny, porzeczki
8 Kakao, ciemna czekolada, ziarna kakao
9.Rozmaryn
10.Zielona herbata
Mam nadzieje ze pomoglam ☺️