👤
Rozwiązane

Zapisz 3 sposoby radzenia sobie ze stresem.

Odpowiedź :

XZUZIAAAON

Odpowiedź:

1. powiedzenie komuś o swoich problemach

2. zrobienie coś przyjemnego dla siebie np. przeczytanie książki

3. uprawianie sportu

Wyjaśnienie:

mam nadzieje że pomogłam :)

Odpowiedź:

1. Zrelaksuj się np. obejrzyj jakiś film itp.

2. Jeśli stresujesz się np. zła oceną myśl pozytywnie.

3. Posłuchaj swojej ulubionej muzyki i się rozluźnij

mam nadzieje ze pomogłem i o to chodziło

Wyjaśnienie:

On Studier: Inne Pytanie