Odpowiedź :
Odpowiedź:
Rozciąganie
Sprint w miejscu
Pajacyki
Brzuszki
Pąpki
Przysiady
Licze na naj
Odpowiedź:
wyskoki, bieganie, pajacyki główne te są najbardziej efektywne oraz najprostsze do wykonania
Wyjaśnienie:
Odpowiedź:
Rozciąganie
Sprint w miejscu
Pajacyki
Brzuszki
Pąpki
Przysiady
Licze na naj
Odpowiedź:
wyskoki, bieganie, pajacyki główne te są najbardziej efektywne oraz najprostsze do wykonania
Wyjaśnienie: