Depresja jest to stan psychiczny w którym chory ma poczucie braku sensu życia i postrzega świat w szarych barwach.Człowiek w depresji czuje się pusty, nic mu się nie chce oraz każdy oskarża cię o lenistwo, nie ma na nic sił i uważa że jest wszystkiemu winien.Człowiek mający depresję najczęściej uważa że"jest do niczego".
Przyczynami depresji są :
-utrata własnej wartości
-utrata lub brak wsparcia ze strony innych
-izolacja
-strata kogoś bliskiego
-strata czegoś ważnego
-negatywne doświadczenia w dzieciństwie
-kompleksy
Przebiegiem depresji jest:
-Smutek lub uczucie pustki
-zaburzenia snu
-utrata energii,poczucie osłabienia,ospałości
-zaburzenia apetytu
-trudności z jasnym myśleniem,skupieniem uwagi,podejmowaniem decyzji
-utrata zainteresowania dla zajęć,które kiedyś sprawiały przyjemność
-lęki i ataki paniki
-obsesyjne drążenie bolesnych doświadczeń i myśli
-poczucie winy i bezradności
-obniżone poczucie własnej wartości,brak nadziei
-niepokój lub drażliwość
-myśli o śmierci bądź samobójstwie
Skutki depresji:
-popełnienie samobójstwa
-zażywanie leków odurzających
-wpadanie w nałogi
-cięcie się
-nagłe izolowanie się od otoczenia
-brak łączności ze światem zewnętrznym(zamykanie się w sobie)
Aby zapobiec depresji trzeba zredukować stres,być otwartym dla ludzi potrafić rozmawiać z ludźmi o naszych problemach tzn. porozmawiać z rodzicami,przyjaciółmi,pedagogiem w szkole lub z osobami które są wyspecjalizowane w tym kierunku czyli do psychologa który na pewno zapewni nam fachową pomoc.
