👤
Rozwiązane

Jakie są podstawowe pozycje wyjściowe ? PROSZE SZYBKOOOOO

Odpowiedź :

OLOMINPRO69ON

Odpowiedź:

PRZYSIAD PODARTY.

UNIK PODPARTY.

PODPÓR LEŻĄC PRZODEM.

PODPÓR TYŁEM.

PODPÓR TYŁEM Z NOGAMI UGIĘTYMI: „PAJĄCZEK”.

PODPÓR TYŁEM LEŻĄC ŁUKIEM „MOSTEK”.

PODPÓR ŁUKIEM LEŻĄC PRZODEM.

PODPÓR BOKIEM.

Mam nadzieję że pomogłem

On Studier: Inne Pytanie