Odpowiedź:
1.
- Uporządkowanie miejsca nauki
- zapewnienie odpowiedniej temperatury
- zapewnienie dobrego oświetlenia (praworęczni lampka z lewej strony, a leworęczni z prawej)
- odpowiednie odżywianie się
- przygotowanie przejrzystych i czytelnych notatek
2.
Stres to reakcja napięcia psychicznego w sytuacji np. zagrożenia lub działania pod presją
3.
Różne choroby psychiczne takie jak depresja lub stany lękowe. Oprócz tego długotrwały stres może prowadzić do otyłości ze względu na to, że niektórzy ze stresem radzą sobie jedząc.
4.
W poradzeniu sobie ze stresem może pomóc aktywność fizyczna, gdyż gdy uprawiamy jakiś sport to w mózgu wytwarzane są endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia.
Wyjaśnienie:
