👤

Zaproponuj konstruktywne sposoby radzenia sobie z emocjami.

Odpowiedź :

Odpowiedź:

-wyjście na spacer lub pobiegać

-rozmowa z kimś bliskim

liczę na naj ;)

1)Ściskanie piłeczki
2)Dmuchanie w worek foliowy
3)Spacer po lesie
4)picie herbaty
5)pójście spać