Ludzie z niskim poczuciem własnej wartości postrzegają samych siebie jako gorszych w porównaniu do innych, z wyglądu, zainteresowań czy umiejętności. Takie nastawienie może doprowadzić do długotrwałego smutku i przygnębienia, a w skrajnych przypadkach - do poważnych zaburzeń psychicznych. Dlatego nie warto patrzeć na taką sytuację obojętnie i pospieszyć z pomocą.
Nawet drobne gesty mogą podnieść na duchu takiego człowieka - spotykając go, warto na przykład skomplementować jego ubiór. Rozpoczynając rozmowę z własnej inicjatywy udowodnimy mu, że chętnie spędzamy z nim czas, co na pewno sprawi mu przyjemność. Trzeba jednak pamiętać, aby nasze intencje były szczere i kiedy osoba ta popełni jakiś błąd, przykładowo podczas wykonywania jakiegoś zadania, to jak najbardziej można jej zwrócić uwagę. Jednakże nawet w takiej sytuacji można to zrobić uprzejmie - zamiast powiedzieć "Robisz to źle" lub "Nic nie potrafisz!" lepiej jest mówić np.: "Zauważyłem w twojej pracy błąd, ale nie martw się, wspólnie go naprawimy". Tym sposobem udzielimy pomocy, nie demotywując takiej osoby do daleszego działania.
Moim zdaniem powyższe propozycje na pewno pomogą osobie z niskim poczuciem własnej wartości odzyskać pewność siebie. Najważniejsze jest jednak to, aby wszystkie nasze działania wobec tego człowieka miały na celu naprawdę go wesprzeć oraz żeby były zgodne z naszym sercem i rozumem, bowiem te kroki są kluczem do właściwej pomocy.
