Odpowiedź :
Można iść pobiegać lub wykonać zwykłe ćwiczenia np. Pompki, przysiady. Czasami najlepiej po prostu wyjść na Świeże powietrze. Ewentualnie jak masz rower to pojeździć na rowerze.
Można iść pobiegać lub wykonać zwykłe ćwiczenia np. Pompki, przysiady. Czasami najlepiej po prostu wyjść na Świeże powietrze. Ewentualnie jak masz rower to pojeździć na rowerze.