Wyjaśnienie:
Dieta wysokotłuszczowa nie jest zdrowym wyborem i może powodować szereg dolegliwości zdrowotnych. Dieta może być skuteczna, ale osiągnięte dzięki niej rezultaty mogą okazać się bardzo nietrwałe. Dieta wysokotłuszczowa nie jest zbilansowana i nie powinna być długotrwale stosowana. Jadłospis charakteryzuje się tym, że na 1 gram białka przypada 2,5 – 3,5 g tłuszczu oraz jedynie 0,5 – 0,8 g węglowodanów. W jadłospisie powinny znaleźć się wysokotłuszczowe produkty, w tym masło, smalec, śmietana, salceson i pasztet. Konieczne jest ograniczenie ilości węglowodanów w diecie.
Mam nadzieję że trochę pomogłam
