👤
Rozwiązane

w okresie dojrzewania niezwykle ważne jest prawidłowe odżywianie się. spośród przedstawionych ilustracji produktów zaznacz te, które zawierają dużo żelaza.
Wyjaśnij, dlaczego dieta bogata w żelazo jest tak ważna, szczególnie u dziewcząt.

Masło Mleko Jajka Brokuł Makaron

Odpowiedź :

Jajka, brokuł
Dieta bogata w żelazo jest naprawdę ważna. Główną rolą żelaza jest transport i magazynowanie tlenu, warunkuje prawidłowy proces oddychania tkankowego, bierze udział w metabolizmie cholesterolu, syntezie DNA (co istotnie wpływa na płodność) czy też wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Licze na naj

On Studier: Inne Pytanie