👤

Układ Pokarmowy (1) Pytanie:

14. Przedstaw źródła pokarmowe białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, soli mineralnych i wody.


Odpowiedź :

1. Żródła:

  BIAŁEK:

    - mięso

    - jaja

    - orzechy

    - zboża

    - rośliny strączkowe

    - nabiał, np. mleko, sery

  TŁUSZCZÓW:

    -  masło

    - smalec

    - słonina

    - śmietana

    - sery żółte

    - żółtko jaja

    - mięso

    Węglowodanów:

    - produkty zbożowe,

    - rośliny okopowe,

    - trzcina cukrowa

    - buraki cukrowe,

    - nasiona roślin strączkowych,

    - warzywa, owoce,

    - produkty mleczne

  CUKRÓW:

    -  zboża

    - rośliny okopowe

    - trzcina cukrowa

    - buraki cukrowe

    - nasiona roślin strączkowych

    - warzywa

    - owoce

    - produkty mleczne  

   SOLI MINERALNYCH:

    -  Żólte sery

    - białe sery

    - mleko

    - jajka

    - kapusta

    - ziemniaki

    - buraki

    - orzechy

  WITAMIN:

     - owoce  

     - warzywa

     - mięso

    - ryby