👤
Rozwiązane

Hej mam pytanie. Czy jak zjadłam płatki owsiane, pół pomelo, bułkę i ok. 3 łyżki zupy to nie jest za dużo? Ważę 50 kg i mam 158 cm wzrostu

Odpowiedź :

KATSUKIYURION

jak na twoją "mase" jest to bardzo mało i dostarczasz mało witamin do organizmu.. powinnaś jeść trochę więcej i trzymać się 5 posiłków dziennie

WIKSIAXON

Odpowiedź:

nie .

Ztego co wiem jak ważysz 50 kg i masz 158 to jesteś w sam raz w swojej wadzę, choć powinnaś jeść trochę więcej

On Studier: Inne Pytanie