Odpowiedź:
Spożywanie posiłów dobrze zbilansowanych.
Spanie 6h - 8h.
Regularne mycie uszu i usuwanie z nich nadmiaru woskowiny.
Noszenie okularów z filtrem w słoneczne dni oraz korzystanie z kremów przeciwsłonecznych.
Wyjaśnienie:
Licze na naj i że zostaniesz na dłużej ;)
